Niterói sediará a última etapa do Desafio Sesc de Corrida e Caminhada 2015

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Niterói sediará a última etapa do Desafio Sesc de Corrida e Caminhada 2015.

Inscrições estão abertas e podem ser feitas pelo site do Sesc 

Depois de passar por Campos dos Goytacazes, Barra Mansa, Petrópolis e Três Rios, o Circuito Sesc de Corrida e Caminhada chega a Niterói, no dia 6/12 (domingo), quando acontece a quinta e última prova do circuito em 2015. Mas para garantir a participação, os interessados devem ficar atentos. As inscrições já estão abertas e devem ser feitas no site www.sescrio.org.br/desafiosesc.

A prova terá largada no Museu de Arte Contemporânea (MAC). Depois, os participantes percorrem a orla passando pela Av. Almirante Benjamim Sodré, Av. Engenheiro Martins Romeu, Av. Jornalista Alberto Francisco Torres, Estrada Leopoldo Froes, Av. Quintino Bocaiúva, Av. Silvio Picanço até cruzarem a linha de chegada próxima à estação Charitas, das Barcas, totalizando 7 quilômetros de percurso.

O formato da prova, considerando o percurso e a possibilidade de caminhada, permite que todos participem. Segundo o gerente de Esporte e Recreação do Sesc Rio, Fernando Borba, a proposta do Desafio Sesc de Corrida e Caminhada é muito mais ampla do que a competição pura e simples.

– O objetivo é estimular a prática constante de atividade física mesmo entre aqueles que não estão habituados. Com as provas do Desafio Sesc de Corrida e Caminhada, queremos deixar como legado às comunidades a aquisição de hábitos saudáveis através da prática da atividade física voltados para uma vida com mais qualidade – afirma Borba, lembrando que o circuito faz parte dos esforços da campanha MOVE Brasil, mobilização nacional de combate ao sedentarismo realizada por diversas instituições e liderada pelo Sesc.

A inscrição custa R$ 20 para associados Sesc e idosos acima de 60 anos, e R$ 40 para o público em geral. Os atletas classificados do 1º ao 5º lugares receberão troféus e todos que terminarem a prova, medalhas. A idade mínima é de 16 anos.

Benefícios que a corrida proporciona

Reduz a gordura corporal

Reduz a ansiedade e tensão

Melhora da qualidade do sono

Melhora a capacidade cardiovascular e pulmonar

Melhora os níveis de colesterol

Melhora a força de membros inferiores

Auxilia na redução da osteoporose

Diminuição da pressão sanguínea

SERVIÇO

Desafio Sesc de Corrida e Caminhada – etapa Niterói

Prova: 6/12/2015 (domingo)

Largada: 8h – Em frente ao Museu de Arte Contemporânea (MAC) – Mirante da Boa Viagem, s/nº

Inscrições e regulamento: www.sescrio.org.br/desafiosesc

Preços: R$ 20 (associados Sesc e idosos acima de 60 anos) e R$ 40 (público em geral)

Classificação: 16 anos

Informações: (21) 2719-9119

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